行程概述：

徒步约23km，爬升1650，下降1700，包含仙人洞探洞，全程预计需要8小时，强驴可先行一步，不设收队。

考虑到大觉寺下山路有雪，决定自大觉寺上山，王家湾下山。

行程安排：

9：00 大觉寺门口，633路较难等，若等不到可和队友打车；

11：00 栖隐寺，简易路餐；

13：00 滴水岩；

15：30 仙人洞；

16：00 王家湾，活动解散，可乘坐633路去温阳路聚餐。

行程介绍：

仙人洞位于灰屿附近，洞内伸手不见五指，别有洞天。用手电/头灯照明，在黑暗中探险别具一番风味。幽冥的洞穴勾起了好奇心，前方一片黑暗，充满未知，但也因此才有探险的乐趣。

滴水岩藏身于门头沟的深山里，因有山泉滴落而得名。寒冷的冬天，一滴滴落下的泉水逐渐被冻结形成了冰柱。

栖隐寺位于门头沟区妙峰山镇的樱桃沟村（原名寺下村），据说始建于北魏，辽金时期为鼎盛期，曾经是皇家寺院，后毁于抗战，2006年开始重修，却于2013年计划叫停，从此残败无人问津……

注意事项：

1、疫情防控期间村子里可能会有卡点使得行程受阻，若沟通无果则需要绕路、更改行程。若绕路后强度增大较多则会酌情减少沿途经过的地点。

2、有探洞环节，请携带手电筒/头灯，另一方面，不排除走夜路的可能。

3、禁止破坏寺庙建筑以及洞内环境。

联系方式：

阿凯，17691169071。报名完成后添加领队微信进入活动群。

                         徒步前行，世界在你的脚下

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。