南天山北线是最近几年新开出的新疆高海拔线路，景观壮丽，路况多样。此线路会翻越冰雪达坂，最高海拔超过4000米（新疆因为纬度较高，达到4000米海拔已经抵达冰川区域）。6月下旬之前，冰雪达坂附近积雪深厚，翻越难度和强度偏大；而8月之后，当地开始从夏季转向秋季，花海不见。此外，7月份开始，上游冰雪消融导致河流水位上涨，过河难度增加，冰川地貌也因为部分融化而美观度下降。综合考虑线路的强度及景观，个人认为6月底到7月中旬属于最佳时间段。我们这个时间段过去，草原上报春花之类的野花估计已经很少了，但金莲花、黄色野yingsu正处于盛花期，还能见到少量的天山雪莲。沿线包括冰川、草原、森林等地貌，各有各的风采。

本活动为AA自助重装穿越，无向导无背夫无马匹。本人机票已出，如无重大意外则铁定成行。集合地点定为伊宁市区，大范围内附近的机场有伊宁机场、昭苏机场（离进山起点更近，如果飞昭苏机场，可以在昭苏县城等队伍）、那拉提机场、博乐机场、塔城机场、克拉玛依机场（本人是7月4日广州飞克拉玛依）、石河子机场、乌鲁木齐机场等，火车站则是伊宁站（外省坐火车到新疆一般是到乌鲁木齐后再中转坐火车到伊宁）。

一、线路及行程

南天山北线，若以达尔吉村为起点，阿合牙孜沟牧民点为终点，则全线累计里程约137.4公里，累计爬升约8010米，下降约7785米。沿途翻越7个达坂，其中2个冰雪达坂，有3段冰川行走，N次过河。其路况和风光丰富多样，且具备较高的强度和难度，可以说这条线算是狼塔C线和博格达环线的综合版。

从伊宁算起，到伊宁结束，计划10天时间（含1天机动时间），扣除掉伊宁往返起点和终点的坐车时间（总计8~9小时），实际行走时间8~9天。

如果是从喀拉苏村出山，则累计里程约147.0公里，累计爬升约8600米，下降约8675米。要比前者多花半天时间。沿途翻越8个达坂（海拔3000米以下的小达坂忽略不计），其中2个冰雪达坂，有3段冰川行走，N次过河。

Day 0（7月5日）：晚上在伊宁市区集合，20点前抵达伊宁市区，集合聚餐。

Day 1~Day 10（7月6日~15日）：徒步穿越。预计7月15日晚上回到伊宁市区。计划行程如下，实际可能会有偏差，比如Day 5的强度和难度都是全程最大，很可能会启用备用营地。

Day 1：伊宁-昭苏，里程185公里（经特克斯），车程2.5~3小时，如果走伊昭公路，则里程120公里，车程3小时。昭苏-达尔吉村，车程1.5小时。达尔吉村-夏特草原营地。里程10.3公里，爬升1050米，下降85米，需5~6小时。

Day 2：夏特草原营地-马腊尔特达坂-扫呼特营地-女勒门特河谷营地。里程16.2公里，爬升940米，下降1050米，需8~10小时。

Day 3：女勒门特河谷营地-三岔口-阿苏萨拉达坂-冰湖草甸营地。里程12.9公里，爬升1240米，下降365米，需8~10小时。

Day 4：冰湖草甸营地-3925米冰川达坂-斜草坡营地。里程8.5公里，爬升565米，下降530米，需6~8小时。

Day 5：斜草坡营地-艾勒门特4090米达坂-艾勒门特4030米达坂-也可阿恰营地。里程21.0公里，爬升920米，下降1715米，需12~14小时。

Day 6：也可阿恰营地-托格拉苏达坂-河边草坪营地。里程19.1公里，爬升1170米，下降1115米，需8~9小时。

Day 7：河边草坪营地-夏塔景区尽头大草坪-线路分叉处-塔勒德布拉克达坂-小海子草甸营地，里程17.3公里，爬升1125米，下降630米，需9~10小时。

Day 8：小海子草甸营地-百花坡营地-阿登布拉克达坂-大花坪营地，里程21.6公里，爬升880米，下降1665米，需9~10小时。

Day 9：大花坪营地-阿合牙孜沟牧民点。里程10.5公里，爬升120米，下降630米，需3~4小时。

Day 10：机动时间。

如果从喀拉苏村出山，要多花半天时间，则后续行程为：

Day 8：小海子草甸营地-百花坡营地-阿登布拉克达坂-阿克苏达坂-草坡营地。里程17.7公里，爬升1240米，下降1455米，需9~10小时。

Day 9：草坡营地-萨莫纳依果勒达坂-喀拉苏村。里程24.0公里，爬升350米，下降1730米，需8~9小时。

Day 10：机动时间。

参考轨迹：

https://www.2bulu.com/track/track_detail.htm?trackId=Z6tyQ6zv+gHp/R2KBg5Tzw==

https://www.2bulu.com/track/track_detail.htm?trackId=mbjcI3QXr/Hp/R2KBg5Tzw==

https://www.2bulu.com/track/track_detail.htm?trackId=iZUZvC0gNDLp/R2KBg5Tzw==

https://www.2bulu.com/track/track_detail.htm?trackId=n9zNgQ4CmP7p/R2KBg5Tzw==

本活动为山野穿越活动，需重装徒步及扎营，预计男生初始负重15~25公斤，女生初始负重15~20公斤，出发时负重若超过25公斤，可能被劝退。最好是控制在20公斤以内（不包括身上穿的）。食物和扎营方面，个人自行负责，队友之间可做协调。食物方面，个人倾向于搞简单点，在保证能量供给的基础上，尽量控制负重，而口味则列于次要考虑因素。大致上，早餐会开炉煮麦片或粥或面条，午餐不开炉吃干粮（也有可能烧水弄脱水米饭），晚餐开炉弄面条或饭菜，路餐则是干果仁葡萄干士力架之类。食材方面，按照9天时间来准备，经过的牧场可能会碰到牧民及羊群，有可能会腐败1~2顿。

二、预算

本活动为纯AA制活动，如组队成功，会由财务人员进行记账和支出，或是当日费用当日AA结清。召集人不担任财务，不经手公共资金。

不算往返大交通，从伊宁出发，到伊宁，预计人均费用1000~2000元，其中进出山交通费用200~300元，当地住宿费用200~400元，其它为个人在山里的食物及气罐等费用约500~1000元。从疆外去到新疆的大交通费用可能要1500~5000元（暑假开始，机票价格大涨，要比5月下旬6月上旬去伊犁走草原线的机票费用贵不少），通常重装山野徒步活动大交通费用才是花销的大头。

三、报名要求

计划全队5~6人（1辆面包车）或者10~12人（2辆面包车），性别不限。本次活动为无向导无背夫无马匹较高海拔重装山野徒步（有GPS轨迹），对队友要求较高，宁缺毋滥。

本活动不赶时间，以在徒步过程中欣赏风景为主，习惯赶路的同学请勿报名。行程安排的徒步速度属于适中水平，时间比较充裕。大体上，希望需要快的时候能快得起来，但如果没有意外情况而不用赶路时则可以降低速度，多看风景和拍照，但尽量能够到达当日计划的扎营地点。

本线路有相对较险的路段（具体请查看过往游记），包括冰川行走、过河、陡坡横切等。如有攀冰、冰川行走经验者，有绳索经验者优先考虑。相对好的是，线路海拔不算太高，基本不用担心高反。此外，新疆夏季白天时间长，有充裕的相对安全的徒步时间。

总体而言，要求队友的单兵能力较强（重点是体能，体能包括速度、耐力及负重这几个方面），并且有较强的团队协作精神。要求单兵能力较强，并不是说在行程中各顾各，而是以防发生突发意外情况时，个人要有能保全自己的能力，这本身也是对自己负责。

（1）自助和互助：千万别把召集人/领队当保姆，所有队友必须对行程有清楚的了解，报着旅游团心态过来的，请出门右拐找商业队去。需具有团队精神，互帮互助。原则上谢绝夫妻及情侣（熟人可考虑），喜欢搞小圈子的同学请勿报名。需要有3次以上AA结伴自助旅行或户外活动经历，且有2次以上重装徒步和扎营经历（必须达到男负重18公斤以上，女负重15公斤以上）。

（2）性情：不拖拉、不矫情、能吃苦；性格随和、包容性强；偏稳重一些，不要莽撞。

（3）体能：标准+++，本次活动的徒步行程强度较大，且为重装徒步。必须有过类似船底顶（罗新线即可）重装穿越的经历（以主流户外论坛的活动记录或个人照片为准）。队友需要具备在气温10~20度情况下，负重15公斤以上，10小时内完成里程达20公里，累计爬升达1000米的线路的体能。队友在今年6月需要保持上述标准的体能状况，建议每周一次里程15公里以上，爬高1000米以上的重装拉练，并辅以每周2~3次0.5~2小时的有氧活动（跑步、爬山、游泳、球类运动等都可以）。

（4）高海拔：本次活动去的地方海拔不算高，全程基本上是在海拔1900~4100米之间，发生高反的几率很低，因此不需要有高原重装经历。如果有，当然是更好。

（5）导航和路感：能熟练使用GPS软件，会看等高线地图，有一定的山野路线判断经验。所有队员必须认真阅读和研究过往游记和轨迹，在出行前对主线路、下撤线路、关键垭口（达坂）及河流等有足够了解。如果身体不适，必须能够自行下撤。

（6）年龄和性别：年龄方面，25岁~55岁，熟人可适度放宽限制。性别方面，男女不限。

（7）本人不熟悉的山友，必须参与至少一次本人组织的拉练活动，确认体能状态及增进了解。因地域原因实在不方便参与拉练活动的，最好是有本人熟悉的AA领队进行推荐，或是在主流户外论坛有重装高海拔山野长线活动记录和游记，具体可通过论坛私信进行沟通。

（8）在上述基础之上，优先考虑有一技之长且能协助召集人（领队）承担一定团队工作的人员，比如具备较好的导航技能和良好的路感、有攀冰或冰川行走经验、有绳索技能、体能卓越、善于公关、熟悉哈萨克民俗文化、烹饪技术好、摄影技术好、文字功底好等等都是加分项。

有重大疾病的、有洁癖的、有恐高症的、没住过青旅床位房的、不能忍受连续5天以上不洗澡的、不能接受连续5天以上没网络没电的、没有偏远山区自助行经历的、没有重装山野经历的、对摄影无爱的、喜欢赶景点的、容易审美疲劳的、体能差的，请勿报名。平衡感差的、特别怕冷的，请谨慎报名。请对自己的假期和他人的假期负责。

以上要求，对应到我个人，做下介绍。本人是80后，有超过10年自助旅行及山野户外经验，多次AA自助旅行及AA山野户外的领队及协作经历；去过藏区10来次，去过新疆5次，其中有3次到过伊犁地区，在新疆走过喀纳斯东西大环线、乌孙、托乎拉苏、琼库什台到库尔德宁等线路，藏区则走过贡嘎、沙鲁里南线、哈巴北坡穿西坡、梅里北坡、他念他翁、伯舒拉岭、念青东曲通线及看海线、郭喀拉日居、希夏邦马、库拉岗日等线路；有过多次马拉松及百公里完赛经历（多年前的事了，所以最近几年的体能状况相比以前下降很明显）。小结一下，本人身体方面的情况：体能凑合，负重能力一般，耐力不错，最大优点是高海拔适应性非常好，其次是肠胃比较好，由此就是在高原山地上吃住就没啥障碍，所以我通常都是一到当地搞定物资后就开拔，不再留适应时间（不过进山头两天我通常会压一下节奏，控制行进速度及海拔爬升）。此外，本人比较认真和严谨，准备工作相对细致，导航使用和路感还不错，具备一定的摄影技术，对新疆当地的历史文化有一定了解。

四、报名方式及退出条件

本活动出行时间较长，约伴双方彼此需谨慎。召集人有选择出行队友的权利并可不作解释。

对行程有太多疑问的就不要来询问了，请自行查阅资料，本人没有太多时间答疑，而且本帖中列出的信息及参考文献中的信息已经蛮详细了。

报名方式需按下述流程进行。

（1）报名方式：直接在本帖点击报名参加，并发私信话给本ID，私信请附上：网名/性别/年龄段/手机号/紧急联系人姓名及手机号/个人山野户外活动及长线旅行经验，熟人可免。可提供过往活动的游记链接，以增进了解。不接受加一方式、微信、QQ、电话方式报名。

（2）确认方式：本帖报名后请跟本人沟通确认（首轮确认）好再出机票或火车票，最终确认（二次确认）队友则以出票为准。

（3）退出说明：凡在2024年6月25日0:00之后退出的已确认队员，需要请全队队员一顿飞机餐，除非及时找到候补人员且全体队员同意其退出不用请吃饭。避免随意报名及飞机。

（4）报名流程：

（i）阅读主贴，尤其是活动线路行程、报名要求和注意事项。如无异议则转下一步。

（ii）与召集人沟通意向，提供过往个人山野户外活动及长线旅行经历（有游记或攻略记录更佳）。紧急联系人及联系方式可以后续再提供。

（iii）双方确认后，则出机票或火车票（已出机票则免）。去程：不迟于7月5日20点抵达伊宁市区。回程：7月15日22点能回到伊宁市区，自己根据后续行程看着办。

（iv）出票后告知召集人，最终确认。

（5）报名确认者在集合后将会统一签署“免责声明”，不愿意者请勿报名。

五、个人装备

本活动为AA自助重装穿越，不请向导不请背夫不请牦牛不请马匹。

必要装备：

（1）登山包（50-70L；带防雨罩，颜色亮骚者为佳）、帐篷、睡袋（舒适温标-5度为宜，如黑冰B700/G700）、防潮垫、防水袋、登山杖（建议携带双杖）

（2）换洗衣物（温差大，需要春秋装到冬装，春秋装为长袖T恤或衬衣，冬装则排汗内衣、抓绒、羽绒及冲锋衣裤，还有厚袜子）、登山鞋（不建议穿越野跑鞋，很可能会趟雪）、遮阳帽、保暖帽、头巾、雪套、冰爪、保暖手套、雨衣或雨伞

（3）头灯（或手电筒）及备用电池、充电宝

（4）保温水壶、墨镜、防晒霜（或喷雾）、唇膏、护肤霜、洗发水、沐浴露、牙膏牙刷（或口香糖）、防蚊虫药品及其它个人药品（感冒药、肠胃药、消炎药、清火药、跌打药、维生素等）、纸巾、卫生纸

（5）炉头（可每2人1套，但最好是每人1套；气罐统一在伊宁或昭苏购买）、锅、个人餐具、干粮等食物

（6）对讲机

（7）120cm扁带（周长240cm）、主锁

特别强调：因本线路需要过冰川，其间有冰裂缝，故部分冰川路段会使用绳索结组行进，个人需要携带1双简易冰爪、1条120cm扁带、1把主锁，配合绳索使用。另外，对讲机也必须人手一台。

公共装备：30米辅绳（直径6mm或8mm），计划每5-6人一组30米绳子。公共装备主要由男队员轮流背负。

可选装备：

（1）GPS设备、卫星电话

（2）溯溪鞋或潜水鞋（过浅水时穿）

（3）太阳能充电板、多用刀具

（4）各种电子设备的充电器相机及备用电池、三脚架、无人机

（5）裙子、丝巾、公仔以及其它你能想到的各种马叉装饰或道具

六、参考攻略和游记

隔壁数字网站，以下列出各游记的标题，具体链接请自行搜索（这里不让放竞品链接）。

[南天山北线首穿] 爬山吗？被石头砸、被老鼠咬的那种

2023年6月23南天山北线穿越

南天山北麓夏塔环线10天徒步

极致之美-南天山北线

最美新疆之南天山北线

南天山北线

寻访天山腹地那绝美- -南天山北线玉湖出

2023.7.25南天山北麓环线

七剑上天山——南天山北线穿越记

南天山北线又名夏塔大环

没有花海的南天山北线——西游媚记之2023

七、注意事项

（1）报名者请充分考虑活动风险并视为默认签署活动免责声明。

（2）因天气及不可抗拒原因，召集人（领队）有权对线路做出调整。

（3）集体观念第一，必须服从召集人（领队）统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，不得私自出走。发生争议时，将进行集体投票民主决策，但召集人（领队）具有最终决定权。

（4）注意安全环保，不要做无保护的攀爬、冒险，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物。

（5）本次出行地域为多民族区域，要尊重当地宗教信仰（主要是伊斯兰教）、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地的条件。

---- 以下两项是标准条款，但仍请阅读一遍。

八、风险提示

建议购买意外险（年险及单次活动保险均可）。

活动召集者郑重提醒：本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外；溺水；山洪爆发；落石、山泥倾泻；迷路；跌倒、滑坠山崖、沟谷；碰伤、扭伤；晒伤、中暑、热衰竭、抽筋；暴寒、失温；雷击、山火；兽夹、蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊虫侵扰；危险植物，如漆树、有毒蘑菇；被歹徒打劫等等。

九、免责声明

（1）本人为具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次户外活动，并在本论坛约伴，自由结合，组队活动，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。 

（2）本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，洪水、泥石流等地质因素带来的危险，天气突变、疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险，等等。

（3）出发前，本人已经了解本次活动的线路行程及面临的风险，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

（4）活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，约伴者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

（5）车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。

（6）本人完全清楚上述免责条款内容和后果，完全自愿接受本免责声明全部条款内容，并已通知家人和征得家人同意参加该活动。

所有报名者，一经报名，则视为同意并签署以上免责声明，有异议者请勿报名。